Hace poco leí un escrito en internet donde explicaban que a medida que vamos cumpliendo más años dormimos pocas horas. A diferencia de cuando uno es joven que uno quiere dormir largas horas, claro después de un arranque quien no.
Cuando estaba en la Universidad, tuve una compañera de clases quien desde pequeña fue entrenada por su madre para ser reina de belleza y ella nos decía que uno de los requisitos básicos de ser hermosa es que debes acostarte muy pronto, antes de las 10:00 p.m. y que te debes despertar muy temprano a la 6:00 a.m. porque así podías cumplir todo el proceso que requiere el cuerpo humano para regenerar las células muertas y por supuesto lucir joven y sin arrugas.
Mi caso particular, siempre he tenido un halo vampiro a mi alrededor, ya que suelo funcionar muy bien de noche y no quiero dormir, en cambio de día me la paso con un sueño que no me deja producir como yo quisiera. Y si lo veo desde el punto de vista de mi amiga universitaria, entonces ya entiendo porque me veo como me veo.
Lo que si he descubierto es que cuando duermo a pierna suelta y ni siquiera me levanto en la noche para orinar, al día siguiente me siento nueva con muchos bríos y deseos de pasarla bien. Estoy relajada y contenta. Por lo que he deducido que dormir hace feliz a cualquier persona. Pues estas satisfaciendo una de las necesidades básicas en la vida. Y que importancia tiene el dormir, ya que entre el sueño y el hambre, el sueño supera todo. Me ha pasado que aún con hambre, no soy capaz de comer si tengo sueño, bueno una vez que despierte ya es otra cosa con la comida.
Así que debemos dormir por nuestra felicidad que es algo que no tiene precio.
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